15 листопада 2023 року працівники Львівського обласного інституту післядипломної педагогічної освіти продовжили навчання за програмою підвищення кваліфікації. Заняття на тему «Емоційне (професійне) вигорання особистості: передумови виникнення, протікання, методи стабілізації» провели Ігор Корнієнко, завідувач кафедри практичної психології, кандидат психологічних наук, та Світлана Єфімова, старша викладачка кафедри практичної психології.
На занятті обговорили такі питання:
- Стрес як передумова виникнення емоційного (професійного) вигорання.
- Стадії та симптоми синдрому емоційного (професійного) вигорання.
- Методи стабілізації психоемоційного стану особистості.
Ігор Корнієнко зазначив, що стрес – це неспецифічна реакція організму на поставлені вимоги, синдром емоційного вигорання – процес поступової втрати емоційної, когнітивної і фізичної енергії, що проявляється у симптомах емоційного, розумового виснаження, фізичної втоми.
Світлана Єфімова розповіла про методи стабілізації психоемоційного стану особистості та поради як відновити ресурси, а також провела для працівників медитацію.
