1 травня 2026 року відбувся семінар для фахівців психологічної служби Стрийської територіальної громади, присвячений актуальній темі збереження внутрішньої цілісності особистості в умовах кризових викликів. Захід провела Світлана Єфімова, старша викладачка кафедри практичної психології та інклюзивної освіти Львівського обласного інституту післядипломної педагогічної освіти.
Учасники мали можливість поглибити розуміння психологічного змісту поняття внутрішньої цілісності, її зв’язку з самоідентичністю, емоційною стійкістю та автентичністю. Окрема увага була приділена впливу кризових подій на внутрішній стан особистості та пошуку ресурсів для збереження внутрішньої опори.
Практична частина семінару була спрямована на розвиток навичок самопізнання та саморегуляції. Учасники виконували вправи на усвідомлення емоцій, дослідження внутрішніх полярностей і віднайдення власного «центру стабільності». Робота з особистим досвідом сприяла глибшому контакту із собою, підвищенню рівня самоприйняття та усвідомленню власних ресурсів.
За результатами роботи відзначено підвищення усвідомленості щодо власних емоційних станів, актуалізацію внутрішніх ресурсів та формування більш цілісного сприйняття себе в умовах невизначеності.
Учасники підкреслили практичну цінність отриманих інструментів, відзначили атмосферу підтримки й довіри, а також можливість безпечного дослідження власного досвіду, що є особливо важливим у сучасних умовах.
